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【あるある】身近な食材シリーズ・シソで美肌&ダイエット
[健康・ダイエット]
こんどのあるあるのテーマは紫蘇だそうです。
食べないと損!シソの新パワー
▽肥満防止&肌も若返る生活習慣病対策レシピ
▽癒やしマッサージ
◇「シソ」にスポットを当てる身近な食材シリーズ。食卓の脇役だったシソだが、血糖値の上昇を抑え、美肌をつくるなどの健康パワーが注目されている。シソの秘められた効能と、上手な食べ方を紹介する。ゲストは柴田理恵、角田信朗、飯島愛、浜口順子。
シソの効果的な摂り方をおしえてくれるらしい・・・。
シソというと、最近は「ロズマリン酸」が豊富に含まれ、アレルギーによいとかで、花粉対策モノに含まれてることが多いですね。
シソ関連商品を集めてみました。
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