ジェームズ・スペイダー（James Spader）関連グッズ特集【ClubJ.S】

トータルフィットネス ミニクロームダンベル5kg 2個セット STW-042

YAMAZEN Circulate クロムダンベルセット 20kg SD-20

ザ ダンベル 10Kg

リージェント・ファーイースト アームバー レベル-1 【強度 中】 (約15KG) 34211

リージェント・ファーイースト パワー・ストロンググリップ (45KG) ブラック 32220

◆欠品情報について◆現在、メーカー在庫欠品中のため、 次回入荷予定日は、11月下旬頃入荷予定となっております。 予め、ご了承下さい。◆本商品について◆本商品の組み立て・折りたたみの際には パーツの隙間などに指を挟まないよう、 十分にお気をつけ下さい。eSPORTSオリジナル！　3WAYシットアップベンチ 1台で3役！　腹筋・背筋・腕立 これ１台あれば、気になる、腹筋、背筋、腕立てが出来ちゃいます。スリムに折りたためるので、収納にもとっても便利です。運動したいときにさっと組み立てるだけ♪ 腹筋だけ鍛えるのではなく、背筋も一緒に鍛えることによって、バランス良く鍛えることが出来ます。 パートナーがいないと出来ない背筋も、しっかり出来ます。 そして、大胸筋や上腕三頭筋を鍛えるために腕立てもセットでエクササイズすることをおすすめします。 腹筋のバリエーション ★クランチ＝目線はへそに向け、頭をへそに近づけるように上体を起こします。 お腹をへこませて上体を巻き込むような感じでやることがコツ！背中を真っ直ぐにしたままでは腹筋に効きません。 ◆◇商品特長◆◇ ・高さ5段階調整 ・工具もいらない簡単30秒組立！（女性でもラクラクです） ・腕立てバー2段階調節 ・スリムに収納できます！ ・足に優しいフィット形状クッション採用 ・がっちり男性も安心のゆったり設計です。 ■組立時サイズ⇒L1275×B605×H575mm ■重量⇒8kg ■シートサイズ⇒28cm×85cm

腹筋には最高　　（2008-08-20）
クランチもいいのかも知れませんが、
やはりキツイ腹筋運動の方が効果があるように思います。

どこかのサイトによれば、こういう斜めのベンチでは、
腰とか太腿あたりの筋肉も使うから微妙などと書いてありましたが、
いや、それ以上に腹筋に効きます。

組み立て方があっているのかどうかわかりませんが、5秒で終わります。
で、トレーニング後も、「ガチ、バ」という感じで簡単に折りたためます。

他の方も記しているように、安くてしっかりしたベンチですので、
本当にお勧めです。

お買い得すぎる　　（2008-07-23）
いろいろ探したけど耐荷重120kgの頑丈さでこの値段は他にはない。
見た目の質感は値段なりだがこの手の器具は見た目なんかは二の次。
１万円以下で買うなら現状これ一択でしょう。
みんな狙ってるのか、すぐ売り切れちゃうのが玉に瑕。

コストパフォーマンスは最高　　（2008-06-19）
筋トレを始めた最初の頃にまず購入したのがこの製品です。もちろん中国製ですが、丈夫で今も使っています。荷重は最大１２０ＫＧとあります。私は８２ＫＧで１７ＫＧのダンベルを抱えて腹筋をしています。びくともしません。よってメタボ解消の方に是非おすすめです。