| ゆほびか2005年6月号 ゆほびか2005年5月号 ゆほびか2005年4月号 2005年3月号：病気・肥満・肌トラブルを一掃！ 「免疫アップで美人」になる！ 2005年2月号：ヨン様、チェ・ジウ、ミス・コリアに学ぶ！「韓国のキレイの秘密」 2005年1月号：「すっぴん美人」冬肌ケア 乾燥肌もシミ・シワ・くすみ・湿疹も追放！ 2004年12月号：便がドッと出て10kg減！腸内リセットでやせた！腸専門医 考案の「快便ダイエット」CD付録≪秋の「くびれボディ」ダイエット≫ 皮膚再生ジェル 腸内クリーニングサプリ バイオピーリング・テンペ ダイアナ妃も愛用！乾燥・ソバカス・アザまで退散！噂の「ブラジルのハチミツ石けん」 肉割れ線消去クリーム |
| 2005年3月号：中からキレイに！「解毒」ダイエット 2005年2月号：今すぐ始める花粉症対策 2005年1月号：小ジワ、くすみを消すCoQ10コスメ 2004年12月号：素肌に免疫力を高めるコスメに注目！ |
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健康雑誌で話題！
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| 安心12月号掲載「イボ取り美容液」ナチュラルEXスポットビューティ はつらつ元気 12月号掲載 杏仁オイルのイボ取り美肌力 |
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あるあるで話題！
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| 寒天ダイエット シソ コエンザイムQ10 飲む酸素 |
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健康雑誌倶楽部について
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| いらっしゃいませ、「健康雑誌倶楽部」へようこそ。 いま、「ゆほびか 」「 毎月、健康・美容・ダイエットアイテムが紹介されてます。 でも、どこで売ってるの～！ってお探しではないですか？ 健康雑誌の通販はちょっと・・・ネットで買えたらいいんだけどな・・・。 そんなアナタに「健康雑誌倶楽部」が代わりに探してご紹介！ 気になるアノアイテム、見つけてくださいね！ ゆほびか掲載アイテムが満載！ |
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新着情報
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ゆほびか 2007年 07月号 [雑誌] |
日本一のお金持ちの「開運玄関札」つき！ 月収急増、宝くじ１００万当選！ 持ち家実現！夫婦・家族円満！子宝も！ 一日 3分 「幸せ玄関」 の作り方 
玄関に鏡を飾るだけで、運気ぐんぐんアップ！開運まる鏡（大）【送料無料】 4動作で8頭身美女に変身！
婦人病にはカーネリアン、胃腸にシトリン…内科医激賞！ 職場・家庭・恋愛の悩みも解消！ 自分でできる 「パワーストーン」 セラピー すぐに使える２２枚の特製カードつき！ ＴＶで騒然！ 宝田 恭子  痛い・つらい・つまらないから解放！うるおい絶頂初体験！ 悩み・迷い・マイナス感情一掃！ 宝石パワーでやせた、美肌・安眠ゲット、月収・ボーナス倍増！
ウエストが9cm8cmスルスル縮小！ 便が大量に出るうえ 長年の悩みもおもしろいように解消！
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ゆほびか 2007年 03月号 [雑誌] |
越智啓子医師のオーラ診断チャート初公開！ カラー別お勧めパワーストーンも！ 自分のオーラがわかり、 相性・向いてる職業もわかる！ 「オーラカラー」入門 →オーラソーマ（Aurasoma）カラーセラピー特集－イクイリブリアムボトル・資格取得・通信講座－ ツキを呼ぶパワー入りカード付き！ 日本一のお金持ち斎藤一人さん直伝の3つの秘策！ 5000人が全員幸せに！月収100万円増！ 理想の恋人出現！いじめ解決！ 一日5分 「スピリチュアルパワー」 の高め方 8kg6kg減！飲むだけで下腹ペコン、くびれ出現、肌スベスベ！ 美味手作り 「ホットチョコレート」 ダイエット パニック障害・うつ・ 歯科恐怖を撃退！ 甘い物依存を克服し１０kg減！ 3分ツボたたき 「エナジータッピング」 あの小雪さんも実践！ セルライト・ニキビ跡・イボまで 消失！脚・二の腕ホッソリ！ 毒出し 「塩ミルク」マッサージ １回で身長が8cm5cm伸びた！ ポッコリおなかがへこみ、冷え一掃！ 一日１分 「身長伸ばしダイエット」 宝くじ・懸賞に当選、仕事が大好転、 もらいもの次々！喜びの声続出！ 金運上昇ストーン 「タイガーズアイ」  話題の森村あこ先生デザインのパワーストーンブレスレットクリスタル・タイガー・ブレス（大・... ヒップアップ、くびれができ Ｏ脚Ｘ脚が解消、 脚長になった！ 効果に仰天！ 「美脚スパッツ」  履くだけで筋肉が鍛えられマジックのようにラインフィットする美脚スパッツまほうのスパック【... 超頑固な便秘も解消！ 4kg楽やせ！ 口臭・便臭も消えた！ 「腸内洗浄パウダー」 →乳酸菌酵母分泌物（生産物質）有胞子性乳酸菌『リフォーレ（スティックタイプ21包入り）』 血液サラサラ！持久力向上！疲労・ストレス解消！ クエン酸の宝庫 「レモン」の意外なパワー！ 免疫力をぐんぐん高めて あらゆる病気を退治する 「米ぬかエキス」 は女性の味方だ！ 「冬の冷え症」は不眠や便秘・生理痛の隠れた原因で身近な工夫で簡単に防げる 麻布ミューズクリニック院長／渡邉賀子 驚くほど大量の便が出て軟便・下痢も治す食物繊維たっぷりのインド産「サイリウム」 薬剤師・日本体質改善協会専任講師／宮崎秀明 |
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日経 Health (ヘルス) 2007年 02月号 [雑誌] |
「こころ」をゆるめてデトックス こころの凝りを取る 1分間「操体」ストレッチ 使えば元気が出てくるグッズ厳選50 “こころに効く”手軽な食品の王様はココア こころに効く13種類の「サプリ＆漢方」 専門家推薦、四つの「こころの不調解消プログラム」 成功する「ダイエット心理学」 自信がわいてくる「メイクセラピー」 １日半の「情報断食」で2週間以上快眠に！ 花に秘められた力で元気になる!? 「フラワーレメディー (フラワーエッセンス)」の不思議 キーワードは「和」「水」「ぬくもり」？2007年健康・美容トレンド大予測 最新! 花粉症撃退作戦 飛散の少ない今季は「漢方と乳酸菌」で抑えられる 疲労回復に効く！ 酸素水の次は「水素水」 なかなか妊娠しない･･･に鍼が効いた |
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ゆほびか 2007年 02月号 [雑誌] |
注目！ 医師・作家・大学教授も実践！すぐ使えるカード付録つき！ 幸せに結婚、難病が退散、お金ザクザク！ ●奇跡を呼ぶ「ゆるす！生き方」 豪邸が建った、結婚できた、世界旅行が実現！ ●「夢がかなう宝地図」特別付録
●３日で美人「骨盤回しヨガ」 一日１杯で速効やせ！便秘・冷えも撃退！ ●混ぜるだけ「快腸リンゴ茶」ダイエット やせる！素肌がよみがえる！幸運が舞い込む！ ●スピリチュアル「肩甲骨ほぐし」 簡単手作り！強力保湿＆引き締め！ ●桐島ノエルの「ダイコンローション」 袋とじ官能小説＆マンガ！ ●「官能レッスン」男も女も大満足！ ●「まほうのスパック ボディウエア（美乳ウエア）  」バストは10cm増、ウエストは10cm減！●「超グルコサミン」ヒアルリッチ  シミ・シワ・くすみ・ひざ痛・腰痛が消えた！●「サラブレッドのプラセンタ」ＤＥＳＴＩＮＹ（デスティニー）プラセンタ  セックス復活、冷え消失、肌ツヤピカ！ |
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ゆほびか 2007年 01月号 [雑誌] ツキを呼ぶ「トイレ掃除」―宝くじ当選!理想の人と結婚!赤ちゃんができた! 小林 正観  |
注目！ 宝くじ王の年末ジャンボ 333人プレゼント！ 読者もついに億万長者に！ 幸せに結婚、子宝に恵まれた！ 「幸せなお金持ち」になる方法 選べる全員プレゼント！越智啓子先生のパワー入り黄色のストーン3種から！ 宝くじ・懸賞に続々当選！臨時収入ゲット！人間関係も改善！ 金運アップ！ 「黄色のパワーストーン」 幸運を呼ぶ［パワーストーンブレスレット］  持ってるだけで奇跡が起こる別冊付録！ 夫婦仲が回復、金銭トラブル・パニック発作が解消、理想の人に出会えた！ 人生が大好転する 「魔法の絵本」 23kg17kg楽々やせた！健診結果も劇的改善！便秘・肌荒れ一掃！ 月のパワー 「ムーンサイクル」ダイエット その場でやせるとテレビ騒然 １回でウエスト12cm下腹10cm減！ ヒップ・太もも・ふくらはぎキュッ！ ゴロ寝3分 「骨盤たたき」ダイエット
お尻のセルライト・ブヨブヨ 太もも・二重あご消失！ 手作り 「ワカメソルト」マッサージ 体・環境・財布にも優しい！ 安全・安価・簡単！ Dr.今井式 「エコ＆ロハス生活」 シワ・たるみ・乾燥・毛穴・イボまで撃退！細胞レベルで肌が若返る！ 「ツバメの巣エキス化粧品」 →養肌精（ようきせい）エッセンス(ツバメの巣エキス入り美容液)  →養肌精（ようきせい）クリーム(ツバメの巣エキス入りクリーム)
冷え・むくみ・かぶれ・悪臭・ 水虫まで追放！はき心地も最上級！ 「竹布の靴下」竹布ソックス  老廃物やサビが足裏からドバドバ！ 「足裏デトックス」体験レポート 美容ジャーナリスト／及川夕子 「ゆほびか」は、 ゆったり豊かなさまを 表す日本の古語です。 『源氏物語』の若紫の巻に 出てきます。 |
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ゆほびか 2006年 12月号 [雑誌] |
注目！ 心身に、人間関係に、奇跡が起こる！ ●ツキを呼ぶ「捨てる生き方」大特集 驚異！奇跡を起こす「捨てる生き方」初公開！ 著名人・達人が直伝！「捨てる生き方、捨てる技術」 ●「美顔スペシャル」レッスンハイドロキノン誘導体（α-アルブチン） 美の秘密公開！山本浩未さんの「セレブ美顔術」 シミ・シワが消えた！手作り「ゼラチンコスメ 」美人眼科医直伝！モテモテ「目ヂカラＵＰ術  」傷跡・ニキビ跡も消失！「皮膚再生サプリ」 →皮膚再生サプリ「インジュブ」ヒアルロン酸  ＴＶで「イメージング」が話題沸騰！赤ちゃん肌実現！ シミ・シワ・クマ・たるみ一掃！ ●「美肌ミラーカード」特別付録つき 15cm減！１回で小顔・細脚！子宮筋腫も撃退！ ●「足の超もみ」ダイエット 風水パワーで開運！財布・バッグ・腕時計・携帯電話…… ●「ラッキー持ち物図鑑」 快感ナビの達人・美人ＡＶ女優が直伝！ ●「ひとりエッチ」レッスン  ●「奇跡のストーン」ガン・糖尿病・アトピーに著効 奇跡の石「ホルミシスストーン」 |
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ゆほびか 2006年 11月号 [雑誌] |
注目！ 全員サプライズプレゼントつき！ 主要35種の効能・活用法が丸わかり！幸せ報告も満載！ ●ツキを呼ぶ「パワーストーン」大図鑑 パワーストーン「クリスタル・タイガー・ブレス」 賞金総額５億円！試した人は連続当選！ シミ・シワと無縁の素肌が生まれ変わる！ セルライト・ニキビが消失！脚ほっそり！超簡単「塩ミルクマッサージ」 |
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ゆほびか 2006年 10月号 [雑誌] |
注目！ 15cmやせバストはアップ！人生が大好転！お金が舞い込んだ！ ●幸せを呼ぶ「太陽水」ダイエット 抜け毛・くせ毛からデカ顔・うつまでスッキリ解消！ ●画期的！「頭のこぶほぐし」 シミ・日焼け・地黒・黒毛穴が退散！ ●手作り「キャロット美白水」初公開！ 基礎代謝がアップし眠っていてもやせる！ ●「股関節ウォーキング」ダイエット おいしく食べたらスルッとやせた、肌ツルツル！ ●「こうや豆腐」美やせダイエット 眺めるだけで目がよくなった人続出のポスター付録つき！ ●眼科医考案「チベットのホイール」 幸せが舞い込む！「女の直感」の磨き方 初めての超快感！「エクスタシー」講座 |
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ゆほびか 2006年 09月号 [雑誌] |
超速！「代謝美人」ダイエット 血液検査で医師が即やせ効果確認！ 便・尿がドッと出て15kg減！1分で作れる代謝ＵＰジュース！ 超美味 「グリーン・スカッシュ」ダイエット ゴロ寝3分でウエスト12cm減！
人気格闘家も癒しの詩人も実践！ 宝くじ王・発明王も激賞！読者は宝くじ連続当選！ 心身の苦しみ・痛みが消滅！ うつ・不安・イライラを一掃！ 恋も仕事も対人関係も大好転！
毛穴・シミ・ニキビ・ わきの汗・化粧崩れ・ 歯の黄ばみまで一掃！ 上に寝るだけで代謝アップ！ 私も私も5cmアップしたと騒然！生理痛・生理不順まで解消！
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ゆほびか 08月号 [雑誌] |
「幸せなお金持ち」になる方法 「エナジータッピング」 首のシワ・ほうれい線が消え小顔に変身！口臭・虫歯も撃退！ 美人歯科医お勧め「うがい筋トレ」 叶恭子の「メイク・ラブ」レッスン 「水飲みダイエット」 「おしり足踏み」ダイエット 「下半身美人」速成レッスン 垂れ尻・ブヨブヨ太もも・たるみ腹から座骨神経痛まで一掃した「美尻スパッツ」  履くだけで筋肉が鍛えられマジックのようにラインフィットする美尻スパッツ☆0626祭10【10％OFF... 細胞レベルで脂肪を燃焼・排出しやせにくい下半身が見事に締まる「光触媒ジェル」  下半身美人をたった10日で手に入れる人気の光触媒ジェル☆0626祭10デハイドレート スラックCジ... 手作り「ムダ毛抑制ドリンク」 「発酵ニンニク」 専門医開発「天然ハーブジェル」 |
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ゆほびか 2006年 07月号 [雑誌] |
眼科医激賞「イメージング・アイ」！ 読者も0.1が1.0に！近視・乱視・ 老眼・飛蚊症・かすみ目に即効！ スポーツ視力も向上！ 一日2分「視力向上カード」 視力アップ!イメージング・アイ―ジョイ石井のイメージングメソッド ジョイ石井 古沢 昇  7kg6kgスピードやせ！10日でウエスト4cm減！ バナナ便スルン！ サッと手作り「毒出し飲むゼリー」ダイエット 「毒出しジュース」ダイエット―簡単手作り!下腹ペコン! 松生 恒夫  上戸彩  さんもすんなり5kg減！意外な美味と楽やせ・美肌効果でブーム！ 瞬時に手作り「カレー納豆」ダイエット 越智啓子医師のパワー入りストーンを７７７人にプレゼント！ 全員プレゼントに応募2万通！体調・仕事が大好転！ 「パワーストーン 」幸せ体験報告シミ・くすみ・ニキビ跡・毛穴が消えた！ 肌が10歳若返った！ 簡単手作り「 インリン・美人歯科医・83歳アスリートも実践！ 下半身キュッ、ヒップはアップ、下腹ペコン！ 「腰割り」ダイエット 片頭痛・生理不順・不眠・腰痛・肩こり・頻尿が続々退散！ 不思議な「 ＡがＦに大変身！数週間で続々バストアップ！胸もとツヤツヤ！ 「バスト＆デコルテ」即効ケア 肌・歯・髪がピッカピカ！ 疲労・生活習慣病・食中毒まで撃退！ 「〈酢的〉 美人」速成レッスン アトピー・超敏感肌・重症肌荒れ・アトピー跡まで一掃！ 専門医開発「 |
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ゆほびか 2006年 06月号 [雑誌] |
食事制限なしで15kg楽やせ！ＴＶで評判！ ●「トマトサワー」ダイエット その場でウエスト６cm減！30秒・月２回でOK！ ●「イヤイヤ腰振り」ダイエット １回で下腹が５cm縮小！１カ月でウエスト12cm減！ ●「ピンクの腹巻き」ダイエット 剛毛・産毛・シミ・日焼けまで追放！ ●「ムダ毛一掃」美肌 ケア ●超強力！「青い豆乳ローション」1000人プレゼント！ ●こうや豆腐の「ムダ毛消しゴム」 ●Dr.高濱が明かす「ムダ毛の正体」 ●体験取材「永久脱毛レポート」 モテモテ＆肌ツヤツヤ！対人ストレスも消失！ ●「口角10度アップ」で人生が大好転！ DVDを全員にプレゼント！ ●不感症が治る「セックスセラピー」 ●脳が元気になる「３つのお手玉」の驚異 ●「エジプト秘薬クリーム」でシワ・傷跡も消失！ 【スキンケアからヘアケアまで幅広く使える天然成分100%オーガニッククリーム！】エジプシャンマジッククリーム JAPAN オリジナル容器＆スパチュラエジプシャンマジック クリーム 5g 【記事】「凍りパイナップル」で口臭が消滅！ |
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![ゆほびか 05月号 [雑誌]](http://rcm-images.amazon.com/images/P/B000ESSR9O.09.MZZZZZZZ.jpg) ゆほびか 05月号 [雑誌] |
ＴＶ実験に騒然！名物司会者も仰天！100人にプレゼント！ 薄毛頭に黒髪激増！まつげ3mm成長！ シミ・シワ・唇荒れが消えた！ 「マシュマロローション」 マシュマロヘアローション マシュマロ美容液 たった１回でウエスト12cm縮小！ 下腹28cm・ヒップ10cm・太もも11cm減！ 胸プリン！身長急伸！ ゴロ寝で3分「骨盤たたき」ダイエット 『冬ソナ』女優は25kgやせた！ 毒出し・楽やせ効果に大反響！ 1分手作り「タマネギスープ」ダイエット ビートたけしさん・和田アキ子さん・星野仙一さんも実践！ お金が舞い込んだ！子宝に恵まれた！ 理想の結婚ができた！再就職に成功！ 幸せを招く「トイレ掃除」 23kg11kgやせた！バスト・ヒップがアップした！ 肌荒れ・乾燥肌が退散！ 空腹時１分「壁ぎわ深呼吸」 不眠・悪夢・ひざ痛・腰痛・顎関節症を一発解消！10kgやせた！ 瞬時に作れる「葉っぱのカード」初公開 への字口・二重あご・毛穴・クマ・仏頂面を一掃！写真が実証！ 前後で別人！「顔の感情筋トレ」 大人ニキビ・シワ・くすみが消失！冷え・不眠・便秘も追放！ 混ぜてチン！「シナモンミルク」 10日で3kg、1カ月で7kgキッチリやせた！ウエスト9cm縮小！ 「脂肪急速燃焼サプリ」 P-1 EXTRA（活性アミノ酸／マルチバイタルアミノ酸） プロワンダイエット（1ヵ月レギュラーコース） 「美脚スパッツ」 をはいたら１回でＯ脚が解消、小じりになった、太もも・ふくらはぎキュッ！ |
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| 日経ヘルス4月号 | 香りにうっとりチョココスメでスリムに ■特集1 新「低インスリン食」でみるみる脂肪が減る 「ぷるぷる」お腹を一気に引き締め！ ●1日2食で主食をカットするだけ ●カロリーは気にしなくていい。外食でも簡単 ●内蔵脂肪がみるみる減って、10日お腹回りが6cm減、体重4.3kg減に！ ■特集2 疲れとストレス解消にクスリより効く 思いっきり笑って、泣いてこころを解毒 ●笑うだけで免疫力がアップ 思いっきり泣いたら、ホントにストレスが消えた！ ●ユンソナが語る「韓流スターの笑顔と涙」。さあ、森三中と一緒に笑おう！ ●泣いても目を腫らさない裏技 ■特集3 新発想のメイクとドクターズテクニックで解決！ 毛穴を消す最新テクニック ●毛穴消しファンデづかいとドクターズテク ●『毛穴革命』著者が初めて明かす毛穴対策 |
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![ゆほびか 04月号 [雑誌]](http://rcm-images.amazon.com/images/P/B000EFT318.09.MZZZZZZZ.jpg) ゆほびか 04月号 [雑誌] |
≪第1特集≫「幸せなお金持ち」になる方法 Wプレゼント 1:金運上昇「パワーストーン」を全員にプレゼント! 2:宝くじ王購入の「宝くじ」を333人にプレゼント! お金に好かれ幸運を招く秘策を達人・富豪が直伝!読者も大成功! ≪第2特集≫たった10歩「骨盤らくらくウォーキング」15kgスルッとやせ、ウエスト5cm減、身長2cm急伸! ≪第3特集≫1分手作り「焼きリンゴパック」1回で色白しっとり肌に!太ジワ・ちりめんジワ消失! ≪第4特集≫「ほれぼれウンコ」便秘・ガス腹が解消!10kg減、下腹ぺコン! ≪第5特集≫「手&つめ」美人ケア ≪第6特集≫「ひとりH」レッスン Smooth（スムース） |
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![ゆほびか 03月号 [雑誌]](http://rcm-images.amazon.com/images/P/B000E5KJXY.09.MZZZZZZZ.jpg) ゆほびか 03月号 [雑誌] |
≪第1特集≫「視力[超]向上カード」特別付録つき!眼科医!TVで評判「イメージング・アイ」1日2分で重度の近視・乱視が劇的改善!老眼・飛蚊症・コンタクト障害も解決!≪第2特集≫テレビで騒然!読者から大反響!手作り「マシュマロ美容液」一晩でまつげ2cm成長!唇ばら色!クマ・シワ・ニキビ一掃!≪第3特集≫幸せを招く「顔こりほぐし」大顔・小さな目・もっさり鼻・二重あごスッキリ解消!人間関係も好転!≪第4特集≫1日1分「おしり足踏み」その場でウエスト7cm縮小!≪第5特集≫かぐだけ「バニラエッセンス」ダイエット≪第6特集≫不思議な「マンダラ塗り絵」付録つき マシュマロ美容液 |
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| ■特集1 女性の8割が「冷え性」！ これが肥満、凝り、不眠、うつ、子宮の病気の原因だった ぽっかぽか！「冷えとり」ダイエット ●新発見上半身に「ショウガ」、下半身に「ココア」が効く！ ●寝るとき以外も大活躍、大人気の「湯たんぽ」活用法 ●実験！10日間でウエスト4cm減の人も ■特集2 つらいときに5分で即効 立体視で目の疲れも頭痛もスッキリ 4段階で確実に効く「眼筋ストレッチ」 ●「寄り目ストレッチ」を覚えれば目の疲れがすぐ取れる ●立体視カードで視野がパッと明るくなる ■特集3 解毒ブームはどうなる？流行する食材は何？ 本誌の大予測 2006年健康トレンド ●「日ヘル」編集部員だちの「マイブーム」も大公開！
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![ゆほびか 02月号 [雑誌]](http://rcm-images.amazon.com/images/P/B000CNDKCU.09.MZZZZZZZ.jpg) ゆほびか 02月号 [雑誌] |
≪第1特集≫「冬こそ女性ホルモン」超パワーアップ術 やせる!美肌になる!プチ不調・男性化も撃退!1:寺門琢己さんの「骨盤体操」決定版!2:婦人科医考案「黒ゴマ納豆」3:名医が教える「女性の不調」特効ケア≪第2特集≫混ぜるだけ「毒出しホットジュース」4Kg、ウエスト5cm減!重症冷え・生理痛・便秘・むくみ解消!≪第3特集≫地球にやさしい「重曹お掃除」徹底図解 ≪第4特集≫藤原紀香、MEGUMIも絶賛!体が喜ぶ「毒出しマッサージ」≪第5特集≫心の毒出し「脳洗浄」 ちりめんジワ・シミ・くすみ消失！唇ウルウル、乳首はピンクに！ 美人歯科医開発「紅景天ジェル」
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![ゆほびか 01月号 [雑誌]](http://rcm-images.amazon.com/images/P/B000BY86U6.09.MZZZZZZZ.jpg) ゆほびか 01月号 [雑誌] |
≪第1特集≫ゴロ寝で3分「骨盤たたき」ダイエット ウエスト、ヒップ、太もも縮小!胸・尻プリン!≪第2特集≫「トイレ掃除」は幸せの習慣 お金が舞い込んだ!理想の人と結婚できた!家庭・仕事も絶好調1≪第3特集≫応募者全員プレゼント!シミ・シワ・粉吹き・主婦湿疹・ガサガサかかと・イボが消えた!「美肌水」が冬肌を救う! ≪第4特集≫小顔になる「舌こりほぐし」≪第5特集≫セックスで幸せになる「生き方上手」ほか | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 「遺伝子型・佐藤芹香さん＆5秒ストレッチ・饗庭秀直さん」 「美肌師・佐伯チズさん＆ヨガの達人・龍村修さん」 日経ヘルスが誇るスターによる2大競演特集 ■競演特集1 すぐ引き締まる！遺伝子型ダイエット 運動編 「遺伝子型」エクササイズ ●あなたはリンゴ？それとも洋ナシタイプ？遺伝子型がすぐわかる自己判断チャート ●1日3分で体の気になる部分がキュッ！ ●感動！たった2週間で悩みの太ももが4cm減 ■競演特集2 佐伯メソッドとヨガ呼吸でみるみる肌が潤う！ 「美肌呼吸法」で肌トラブル解消 ●佐伯式パック+片鼻呼吸法でくすみが消えた！ ●究極の肌解毒法発見！「肌マッサージ+浄化呼吸」
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健康雑誌バックナンバー
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| ゆほびか2005年12月号 | 創刊10周年記念号 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ゆほびか2005年11月号 | 体内毒素がドッと出て全身スッキリ！ 最強「毒出し」セルフケア |
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| ゆほびか2005年10月号 | 肥満・肌トラブル・プチ不調を一掃！「女性ホルモン」超パワーアップ術 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ゆほびか2005年9月号 | スッキリ「くびれボディ｣ダイエット | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ゆほびか2005年8月号 | 「幸せ美人」速成レッスン | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ゆほびか2005年7月号 | 「毒出しジュース」ダイエット | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ゆほびか2005年6月号 | 「さわやか美人」変身ケア | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ゆほびか2005年5月号 | スッキリ！毒出しダイエット | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ゆほびか2005年4月号 | 「すっぴん美人」春一番ケア | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ゆほびか2005年3月号 | 病気・肥満・肌トラブルを一掃！ 「免疫アップで美人」になる！ | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 日経ヘルス2005年5月号 | 5秒！「深腹筋」ダイエット | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 日経ヘルス2005年4月号 | 驚くほど体が軽くなる 「リンパ サラサラ」で下半身スッキリ！ | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 日経ヘルス2005年3月号 | 中からキレイに！「解毒」ダイエット | |||||||||||||||||||||||||||||||
ダイエット成功と腰痛開放へ導いた本
これでやせたらいいなぁ。
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」髪質が大改善！
 ゆほびか |
 からだにいいこと |
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 季刊ＮＨＫためしてガッテン |
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